Đèn Xanh Trên Apple Watch Là Gì Và Cách Tắt Như Thế Nào ?

Đèn xanh trên Apple Watch có thể khiến nhiều người dùng bối rối khi lần đầu nhìn thấy. Hãy cùng khám phá ngay những bí mật đằng sau ánh sáng này và cách quản lý nó hiệu quả trên thiết bị của bạn.

den-xanh-tren-apple-watch (4)

1. Đèn Xanh Trên Apple Watch Là Gì ?

Đèn xanh trên Apple Watch là một phần của cảm biến quang học giúp đo nhịp tim người dùng. Ánh sáng màu xanh lục được Apple chọn vì bị máu hấp thụ mạnh, giúp đo chính xác hơn. Hệ thống này gồm đèn LED xanh lục và các điốt quang siêu nhạy, phát sáng và ghi nhận tín hiệu hàng trăm lần mỗi giây. Dựa trên lượng máu lưu thông qua cổ tay, Apple Watch sẽ tính toán nhịp tim (BPM).

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, người trưởng thành khỏe mạnh có nhịp tim nghỉ ngơi từ 60–100 BPM, tương đương khoảng 60–100 nhịp mỗi phút.

den-xanh-tren-apple-watch (4)

2. Đèn Xanh Trên Apple Watch Có An Toàn Cho Da Không?

Bạn hoàn toàn có thể yên tâm ! Đèn xanh trên Apple Watch hay bất kỳ ánh sáng nào được sử dụng để đo nhịp tim đều không gây hại gì cho sức khỏe hay làn da của bạn. Mục đích duy nhất của nó là hỗ trợ đo lưu lượng máu. Và thu thập dữ liệu nhịp tim một cách chính xác.

Ngoài ra, nếu bạn thấy có đèn đỏ dưới mặt đồng hồ. Đó là một phần của tính năng đo nồng độ oxy trong máu (SpO2). Đèn đỏ này kết hợp với đèn hồng ngoại và các điốt quang để thu thập dữ liệu về lượng oxy có trong máu của bạn.

Đọc Thêm:

3. Cách Tắt Đèn Xanh Trên Apple Watch Để Tiết Kiệm Pin Và Ngăn Ngừa Gián Đoạn

Đôi khi, ánh sáng xanh lục có thể gây khó chịu. Đặc biệt là khi bạn đang cố gắng ngủ hoặc cần tập trung cao độ. Tắt cảm biến nhịp tim không chỉ loại bỏ ánh sáng này mà còn giúp tiết kiệm pin cho thiết bị của bạn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách tắt tính năng này trên đồng hồ hoặc qua iPhone của bạn.

den-xanh-tren-apple-watch (4)

3.1 Tắt Nhịp Tim Trực Tiếp Trên Apple Watch

Thao tác này cho phép bạn dừng hoạt động của cảm biến quang học một cách nhanh chóng ngay trên đồng hồ:

  1. Nhấn Digital Crown (Núm xoay) để mở giao diện ứng dụng.
  2. Mở ứng dụng Cài đặt (Settings).
  3. Cuộn xuống và chọn mục Quyền riêng tư & Bảo mật (Privacy & Security).
  4. Tiếp theo, chọn Sức khỏe (Health).
  5. Chạm vào mục Nhịp tim (Heart Rate).
  6. Tắt nút gạt bên cạnh Nhịp tim.

3.2 Tắt Nhịp Tim Thông Qua Ứng Dụng Watch Trên iPhone

Bạn cũng có thể quản lý cài đặt này dễ dàng từ ứng dụng đồng hồ trên điện thoại:

  1. Mở ứng dụng Watch trên iPhone của bạn.
  2. Trong tab Đồng hồ của tôi (My Watch).
  3. Cuộn xuống và nhấn vào mục Quyền riêng tư (Privacy).
  4. Tắt nút gạt bên cạnh tùy chọn Nhịp tim (Heart Rate).

Việc tắt tính năng Nhịp tim sẽ ngăn Apple Watch cung cấp dữ liệu đo nhịp tim thường xuyên. Nhưng đổi lại, bạn sẽ loại bỏ được sự gián đoạn của ánh sáng xanh và kéo dài thời gian sử dụng pin của thiết bị.

Giờ thì bạn đã hiểu rõ hơn về ý nghĩa của đèn xanh trên Apple Watch và cách xử lý khi cần rồi phải không nào ? Đừng quên chia sẻ mẹo nhỏ này cho bạn bè cùng biết nhé ! Hãy thường xuyên đón xem và theo dõi BLOG của GLAB để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác!