Thông Báo Nhịp Tim Cao Và Thấp Trên Apple Watch Là Gì ?

Thông báo nhịp tim cao và thấp trên Apple Watch là gì ? Apple Watch bao gồm khá nhiều tính năng khác nhau giúp bạn luôn vận động và theo dõi sức khỏe của mình. Có lẽ tính năng hữu ích nhất nằm ở việc thông báo nhịp tim. Đồng hồ sử dụng cảm biến LED màu xanh lá cây và hồng ngoại để theo dõi nhịp tim của bạn. Một lợi ích khác của cảm biến nhịp tim trên Apple Watch là thông báo. Nếu bạn dễ bị nhịp tim tăng cao (hoặc thấp/không đều), bạn có thể được thông báo khi điều này xảy ra.

Thông Báo Nhịp Tim Cao Và Thấp Là Gì?

Thông báo nhịp tim cao và thấp là tính năng giúp người dùng nhận được thông báo khi nhịp tim của mình vượt qua mức nhịp tim cố định khi tham gia các hoạt động thể thao hay hoạt động thường nhật.

Đọc tiếp: Tính Năng, Cách Sử Dụng Điện Tâm Đồ (ECG) Trên Apple Watch

Tại Sao Thông Báo Nhịp Tim Trên Apple Watch Lại Quan Trọng ?

Khi nhịp tim của bạn quá cao hoặc quá thấp. Và bạn không tham gia vào một số hoạt động thể chất hoặc hoạt động chậm lại. Bạn có thể cần tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức.

Đó là lý do tại sao cảnh báo của Apple Watch lại quan trọng đến vậy, vì vậy bạn có thể tìm kiếm trợ giúp khi cần nhất. Đối với bất kỳ ai có Apple Watch, việc đặt ngưỡng nhịp tim (thấp và cao) là điều bắt buộc. Ngoài ra, việc này cực kỳ dễ dàng và sau khi thực hiện xong, bạn có thể quên nó đi (cho đến khi bạn cần).

Đọc tiếp: Danh Sách Quốc Gia Hỗ Trợ ECG Của Apple Watch (2023)

Cách Nhận Thông Báo Nhịp Tim Cao Và Thấp

Mở ứng dụng Đồng hồ trên iPhone của bạn.
Nhấn vào Đồng hồ của tôi > Quyền riêng tư.
Chuyển đổi nhịp tim.

Bật Thông Báo Nhịp Tim Cao

Những thông báo này sẽ tự động tắt khi bạn khởi động Apple Watch lần đầu tiên. Bạn có thể điều chỉnh các cài đặt này trong ứng dụng Cài đặt của Đồng hồ hoặc trong ứng dụng Đồng hồ của iPhone.

Trên Apple Watch, hãy đi tới ứng dụng Cài đặt > Tim và chọn ngưỡng cho Thông báo nhịp tim cao (trong khoảng 100-150 bpm) để bật tính năng này.
Trên iPhone của bạn, hãy mở ứng dụng Đồng hồ > Đồng hồ của tôi > Trái tim và chọn ngưỡng cho Thông báo nhịp tim cao (trong khoảng 100-150 bpm) để bật tính năng này.
Sau khi đã chọn ngưỡng, bạn không cần phải làm gì khác. Trong lần tới, nếu nhịp tim của bạn vượt quá ngưỡng đã đặt, Apple Watch sẽ thông báo cho bạn.

Bật Thông Báo Nhịp Tim Thấp

Nếu nhịp tim của bạn duy trì dưới mức nhịp đã chọn mỗi phút (BPM) trong khoảng thời gian 10 phút không hoạt động, đồng hồ có thể thông báo cho bạn về điều đó.

Trên Apple Watch, hãy đi tới ứng dụng Cài đặt > Tim và chọn ngưỡng cho Thông báo nhịp tim thấp (trong khoảng 40-50 bpm) để bật tính năng này.
Trên iPhone của bạn, hãy mở ứng dụng Đồng hồ > Đồng hồ của tôi > Trái tim và chọn ngưỡng cho Thông báo nhịp tim thấp (trong khoảng 40-50 bpm) để bật tính năng này.

Đọc tiếp: Đo Nhịp Tim Trên Apple Watch Có Chính Xác Không?

Thông Báo Nhịp Tim Có Trên Apple Watch Nào?

Tính năng này hầu như được xuất hiện trên tất cả các dòng Apple Watch mà Apple sản xuất ra. Vì vậy, bạn có thể chọn cho mình một chiếc Apple Watch phù hợp với nhu cầu của bạn để sử dụng nhé!

Apple Watch Series 1
Apple Watch Series 2
Apple Watch Series 3
Apple Watch Series 4
Apple Watch Series 5
Apple Watch Series 6
Apple Watch Series 7
Apple Watch Series 8
Apple Watch Series 9
Apple Watch Ultra
Apple Watch Ultra 2
Apple Watch SE 2022
Apple Watch SE 2023

Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào về tính năng theo dõi nhịp tim trên Apple Watch, hãy cho chúng tôi biết. Và câu trả lời sẽ có trong những bài viết tiếp theo ! Hy vọng bạn yêu thích bài viết này và tìm hiểu thêm về dịch vụ của chúng tôi trên Website hoặc Fanpage Airpods Glab của Cửa hàng.